マスコットのアンチエイジング

選挙に行ってきました。
投票すれば、

少しは気持ちが落ち着くと思っていましたが、

気もそぞろ状態は消えず。

娘Aから頼まれていたことをしてみました。
マスコットのアンチエイジングです。

手術前。あご辺りのシワとりをご希望です。

手術後。

シワは消えました。
体重は11g増えましたが、良いそうです。

本も読みました。茂木健一郎さん。
2020年12月、コロナ後の発売。

最強メンタルをつくる前頭葉トレーニング【電子書籍】[ 茂木健一郎 ] 価格：1,400円 (2025/8/22時点)

印象に残った項目は、
・嫌なこと、コントロールできないことはスルー
・三日坊主でもよいので新しいことに挑戦
・腸内環境を整え、運動をして体と脳の血流をよくする
・柔軟に多種多様な人とのコミュニケーションをはかる　など。

娘Bの落書きも見せてもらいました。

癒されました(* ´艸｀)

が、選挙速報と伸びない投票率を見て、

またもがっくり（－－；；；

でも、これが今の日本の現状と民意です。

自分にできることをしながら、

娘たちや次世代のことを考えたいと思います。

それには、自分の心身の健康と充実が何よりも大切！

皆様の頑張りも明日の実りになりますように。

ここまでお付き合いいただいた方、

ありがとうございましたm(_ _)m