エステティシャンの友人からのアドバイス。お顔が老けない秘訣は、

「毎日自分の顔写真を撮る」だそうです。

先日の施術前後も自分で顔写真を撮るように言われて撮りました。
金沢での初体験 - 乳がん手術後の生活あれこれ
写真で残すと以前の自分と比べられるのでお勧めとのこと。

自分の現状を把握し、頭や耳、首、鎖骨付近のマッサージをしながら、
顔のパーツを「元あった場所に戻してあげる」イメージで引きあがる。

確かに、鏡で見るだけよりも写真で比べると違いが一目瞭然。
昔と違って今の写真は見るのも並べるのもすぐなので便利ですね。

美容のためだけでなく、老廃物を綺麗に流して内側も綺麗に！！　のためにも、
続けてみたいと思います(* ´艸｀)

金沢、卯辰山「松魚亭」のランチ。友人が予約しておいてくれました♡

ちょうど紅葉が始まった時期。
眼下に浅野川、ひがし茶屋街の町並みが見下ろせる個室でしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
景色もお料理も堪能させていただきました＼(^o^)／　友、ありがとうーっ

お天気も最高でした＾＾

ここまでお付き合いくださった方、いつも来てくださる方もありがとうございましたm(_ _)m