Time is life
毎日笑って過ごします＾＾
弟が食事療法の本を何冊か送ってくれました。 ケトン食 手術前にトライしましたが、 もともとやせ型なのに更に体重が落ちてしまい、 家族にも心配されたため中止した手法。 本格的に取り組むなら 専門医に相談した方がよいかと。 糖質制限 こちらは手術後に大腸がんの方の本を読んで トライしたことがありまし... 続きをみる
おからケーキを焼きました＾＾ おからは 近所のお豆腐屋さんが無料で分けてくれます。 ありがたいです。 レシピはこちらの本を参考にしています。 からだの不調が消える! 腸を温める食事法 (食で元気!) 成美堂出版 本 全頁カラーで とても読みやすく美しい本です。 腸を温め、善玉菌を増やすレシピが紹介... 続きをみる
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