弟が食事療法の本を何冊か送ってくれました。

ケトン食
手術前にトライしましたが、

もともとやせ型なのに更に体重が落ちてしまい、

家族にも心配されたため中止した手法。　

本格的に取り組むなら

専門医に相談した方がよいかと。

糖質制限
こちらは手術後に大腸がんの方の本を読んで

トライしたことがありました。

全く問題がなかったお通じが止まってしまい、

早々に中止しました。

少なくとも私は、
ご飯、きちんと食べないとダメのようです。

残った本がこちらでした。

腸内環境を変えたい人はアロエベラを食べなさい 「奇跡の植物」で脳とカラダがよみがえる

現代書林

本

アロエベラ。

弟は毎日食べるため、

とうとう自分で栽培するようになったそう。

お花屋さんで買うの？　と思ったら、
なんと、スーパーに売っていました。

これで200円ほど。

高いのか安いのかよく分からない（＾＾；；；

剥くと、透明で綺麗。
つるつるねばねば、無味無臭。

ヨーグルトに混ぜて食べてみました。
のど越しよく、つるんと食べられました。

冷凍しておいて、夏の暑い日に

果物と一緒に食べたら美味しそう＾＾

弟、お気遣い　ありがとう！