Time is life

本を読まない人でも

おそらく名前だけは知っている

ミステリーの女王　アガサ・クリスティ

人類が生み出した書物で

いちばん売れているのが

聖書

次が、シェークスピア

その次が、アガサ・クリスティで

累計部数は全世界で20億部を突破しているそう。

人々を魅了する作品の魔力。

分かります。

私も、結末を知っているのに

映像化されると見たくなる。

映像を見ると

本を読み返したくなる。

細部まで分かっているのに、

何度、読んでも飽きない。

あの世界観！

大好きな作家さんです。

その大好きな作家さんが生んだ

名探偵ポワロの全作品を演じた俳優さん

デビッド・スーシェ氏が

無名時代のクリスティが巡った旅をたどる番組に出演。

シリーズ全5話。

年末に録画していたものをようやく見終えました。

1922年、クリスティは

1924年に開催予定の大英帝国博覧会に向け、

最初の夫とともに使節団に入り、

英国自治領を11ケ月かけて旅をします。

南アフリカ、オーストラリア、ニュージーランド

カナダ、休暇で訪れたハワイ

その軌跡をたどるドキュメンタリーです。

案内役のスーシェ氏がとてもよかったです。

役柄のポワロと違い　(* ´艸｀)

親しみやすい笑顔がチャーミングで

ウィットに富み、

話を聞く相手の誰に対しても真摯。

たまに開く自前の手帳には

メモがびっしり！

使節団に入ったころは

まだ著作が1冊だけで無名だったクリスティ。

旅の後、成功を手に入れますが、

この施設団に加わっていた女性と夫が

深い関係になり

のちに離縁を申し込まれ

有名な失踪事件につながるのだとか。

各国の雄大な自然や名所も美しく、

また、当時、英国に支配されていた領土で

先住民たちの歴史にも立ち入るなど

とても見ごたえのある良質の番組でした。

見られてよかったです＾＾

このミステリーチャンネル、

有料放送ですが、

我が家は、旦那君がdocomoユーザーで

契約の中に含まれており

課金なしに見ることができます。

ありがたいです。

ありがとう、docomo

ありがとう、旦那君。

これを見て、

クリスティとスーシェ氏

お2人の自伝を読みたくなりました。

厚いのですよね、2冊とも（＾＾；；；

でも、きっと、今読まないと

一生、読めない。（＾－＾；；；

がんばりますか。

春の準備。

お読みいただき、

ありがとうございましたm(_ _)m

実家へ行ってきました。

なんだかんだと忙しく

お正月以来の訪問となりました。

差し入れ

・父に1種、母に2種の手編みの帽子

・おしるこ

写真には撮りませんでしたが、

いつも通り、地元で買ったスイーツ。

この日はロールケーキにしました＾＾

お昼は、行きがけにゲットした

いつものお弁当屋さんのお弁当。

1ケ600円、2ケで1200円。

3人で食べきれず、残りは両親の夕食へ。

夕食はほかに具沢山スープを。

帽子ですが、

父のは大きかった。(≧▽≦)

でも、毛糸のものは持っていないので

縁を折り込んでかぶるから大丈夫、

と母が言っていました。

父は「大きいなー」と言っただけで

嬉しいのか

嬉しくないのか

はたまた何も感じていないのか

さっぱり分かりませんでした。

お礼を言ってもらいたいわけではなく

意思表示くらいはあってほしかった。

無反応では、張り合いがなさすぎて

次につながらない。

と思うのは

作り手のワガママか？

帽子は

どこかのタイミングで湯洗いしてみます。

きっと縮む。(￣▽￣)

ポーカーフェイスの父と違って、

母は想定以上に喜んでくれました。

「嬉しいーっ♡

　2つともいいの？

　日替わりでかぶる！

　気分が変わるわーっ♡」と

さっそく、鏡の前でかぶっていました。

写真を撮ろうとしたら、

「お化粧していないから、ダメ」って。

(≧▽≦)

赤い方が気に入ったようです。

母の好きな色ですからね。

ボンボンではなく

薔薇がまたヨイ♡そう。

良かったです＾＾

帽子を見たら、

「また編みたい」と言い出すかと思ったら、

全然でした。

「編みあがる前に死んじゃう」そう。

本当にやりたいことなら

死んじゃうからこそ手を出すでしょう。

好きなことも

年齢とともに「卒業」していくのですね。

ここ数日、寒くて外に出ていないとのこと。

冷蔵庫も空っぽに近かったです。

新聞の購読料の支払い方法を変えたり

ちょっとした仕事も溜まっていました。

それでも、2人とも変わらず元気。

何よりでした＾＾

お読みいただき

ありがとうございましたm(_ _)m

旦那君だけ義実家へ。

差し入れ

・お赤飯

・湯むきミニトマト

・ブロッコリー

私は、病院へ

年明けに受けた検査結果を聞きに行きました。

ドキドキ（＾＾；；；

セーフでした。

主治医の男前な女医さん。

「5年経ったね。

　この調子でいきましょう」

引き続き、お願いしますm(_ _)m

と頭を下げてきました。

次回は7月です。

ところで、今回、

義実家へ持っていってもらったお赤飯。

義母が買ったレトルトパックの素を使いました。

お赤飯が大好きなので

作ろうと思って買ったものの

もち米が義実家になく

なかなか作れないから、と

旦那君が持ち帰ってきました。

お米でも作れるようですが、

もち米が大好きな義父母は

全部、もち米がよいらしい。

これだけのために、もち米を買っても

残りは余らせてしまうでしょう。

我が家で炊きました。

もち米ですが、お米同様、高値です。

ご近所のお米屋さんによると

仕入れ値が昨年の3倍になったそう。

(◎_◎;)

お米が高値になったタイミングで

もち米を作っていたところの多くが

ふつうのお米作りに転換してしまった影響なのだとか。

商売している方々が

世の動きを見て

利益の出る方へシフトするのは

仕方のないことだと思います。

その中で、国民の命にかかわる食料などは

高値になって手の出せない人がいる、

などという事態にならないよう

コントロールするのが政府の役目でしょう。

また選挙ですけれどね。

ちゃんと国民のことを見て

先々まで考えてくれている党は

いったい、どこですか？

┐(´д｀)┌

お読みいただき、

ありがとうございましたm(_ _)m

友人のおススメで

パーソナルジムへ行ってきました。

ピラティスを始めたと言ったら

パーソナルをお勧めされたのです。

個人でやっているトレーナーさん

筋トレだけでなく、

機能訓練もされていて

歩けなくなった80代の方を

歩けるようにしたとか。

初回の体験レッスンは友人の「顏」で無料。

「体の使い方や筋力だけでも

　ためしに見てもらったら」

ということで行ってきました。

少々緊張して臨んだ

初のパーソナルジム。

まず、聞かれたのが、

「目標は何ですか？」

えっ？！　

目標！？？　(◎_◎;)

体重を減らしたい

足腰を強くしたい

などなど、

目標によってトレーニングも変わるそうで。

それは、そうですよね。

こういう場は、

意識高い方々がいらっしゃる場。

流されてきただけでノープランな私。

ろくに先のことも考えていないので、

「とりあえず、現状維持」

と言ったら、

トレーナーさんに笑われました。

「それは年齢的に早いです。

　もう少し頑張りましょう」

下半身から始まった体験。

トレーニング、休憩、トレーニングと繰り返し

あっという間に1時間が終わりました。

人は、筋力よりも先に

「脳の機能」が衰えるのだそう。

何かあった際の「判断」「指令」「体動く」

の連携が崩れ、体がうまく動かなくなっていく。

60歳。

さて、私の現状は？

「素晴らしい」そう。

Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！

年齢に比して、

上半身、下半身とも筋力が強い。

股関節、肩甲骨の可動域が広い。

一度やってみせただけで

同じ動作がマネできるし、

途中で、「右に少し傾いています」と言うと

次の動きで修正できる。

かなりうまく脳と体を使えている、

とのこと。

ほんとですか？？

このトレーナーさん、

とてもほめ上手で、

トレーニング中も

「姿勢が綺麗ですねー」

「バランス最高です」

「よく伸びています！　素晴らしい」

と、要所で声をかけてくれ

そのたびに、「よっしゃ！」という気分に。

決して、スポーツウーマンでない友人が

長く続いているのも分かる気がしました。

家でできる脳の機能訓練を教えていただきました。

「ハイハイ」だそうです。

赤ちゃんがするやつ。

四つん這いになって、床をハイハイで進み

同じ距離をハイハイで戻る。

これを何回か繰り返すだけで

脳に刺激が行くそう。

バックで戻る、

というのは日常生活では

ほぼしない動作なので

機能訓練にはもってこいなのだとか。

初のパーソナルジム体験。

考えてみたら、

プロにマンツーマンで教えてもらうのも

人生初でした。

学校、塾、料理教室や語学教室。

すべて集団。

自分のためだけに

プロフェッショナルな方の時間と場を確保とは。

贅沢な体験でした＾＾

友、ご紹介ありがとう～

ちなみに、通常料金は1回1時間8000円だそう。

価値的には、

そのくらいの支払い、当たり前ですかね。

むしろ安いほうなのかも？　(;´∀｀)

家でハイハイがんばりまーす。

ご近所さんの梅と青空。

お読みいただき、

ありがとうございましたm(_ _)m

最近せっせと編み物をしている私に

娘が、

「編み物、寿命がのびるらしいよ」と。

https://x.com/kosuke_agos/status/2014471230498525335

ヘルシンキ大学の研究で

編み物、ガーデニングといった趣味が

寿命を最大8年のばす効果があると確認されたそう。

・繰り返しの動作に「瞑想」と同じ効果がある

・目に見える成果に「自己効力感」が高まる

・手先を使う複雑なプロセスで「脳が活性化」する

ということらしいです＾＾

たしかに。

指先も脳もフル回転ですが、

おなじ編み方を繰り返していくうちに

手がおぼえてサクサク編めます。

それが、心地よく、

完成すると達成感もある。

料理も脳に良いといいますが、

瞑想するヒマがないから、

選ばれなかったのかな？

娘たちの座布団を編み始めました。

2枚、裏表で

これを編みながらはいでいきます。

使った母の糸。

イタリア製のウール100パーセント。

母が買ったときは1玉、380円だったのですね。

（＾＾；；；

値札にあるキンカ堂、昔むかし、

実家の近所にあったお店です。

もうありませんし、

糸も赤いモヘヤとともに手触りがよく

素人の私でも良品とわかるもの。

今、買ったらきっと数倍の値がつくかと。

ほんとうは座布団などは

100円ショップのアクリル毛糸が良いそうです。

惜しげなく使えて、

じゃぶじゃぶ洗えるから。

が、私は大量にもらった母の毛糸を使いたい。

編む人が編めば、

素敵なセーターとかショールになったでしょうに。

(;´∀｀)

私のところに来たばかりに

娘たちのお尻に敷かれる座布団です。

ごめんよ、

ウール100パーセント、イタリアンの糸。

お読みいただき、

ありがとうございましたm(_ _)m