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病気が発覚して以来、 ゆるく食事療法を続けています。 1人で外食することはほぼ無い私ですが、 先日、ふと 家では控えているパンが食べたくなり ひさしぶりに自由が丘 浅野屋さんへ。 ここの2階はイートインになっていて 1階店舗で買ったパンや飲み物を持ち込めます。 シナモンロールとコーヒー。 浅野屋さ... 続きをみる
食事療法のブログ記事
食事療法（ムラゴンブログ全体）-
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大忙しだった5月。 外食が続き、お腹が重く感じたので 16時間何も食べないという オートファジーダイエットを試しました。 食べ過ぎにて、プチ断食に突入 - Time is life 痩せるためというよりも 腸内環境を整えるため。 私は、体質なのか太りにくく 年齢とともに痩せやすくなりました。 20... 続きをみる
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本屋さんでまずタイトルが目にとまり、 ついで帯の言葉が飛び込んできました。 「がんは、ぐれた子どものようなもの。 親である私の食べ方、暮らし方、 生き方を反省して変えなければ、 良くならないと思った」 悪性リンパ腫と診断された旦那様の言葉で 老舗料理店を営む奥様が マクロビオティック食事療法... 続きをみる
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年上の友人、健康診断で色々と引っかかったそうで、 「ケーキ、ワイン、銀シャリ、焼き立てパン、全部ダメだって。つまんないわー」と。 友人はガンではありませんが、このラインナップ、 銀シャリ＝白米とすると、ガン食事療法中の私が普段口にしないものばかりです。 美味しいものは罪深いということでしょうか（＾... 続きをみる
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